• Avocado - æble - frisée - salat
  • Avocado - jablko - frisée - salát
  • Avokádó - alma - lollo rosso - saláta
  • Avocado - appel - frisée - sla
  • Avocado - apple - frisée - salad
  • Avocado - Apfel - Frisée - Salat
  • Kirjaudu sisään 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Durian - kuningas hedelmät
    • Ei hedelmiä talvella? Entä appelsiinit!
    • Kysymykset ja vastaukset
    • Crudi Vegani Lasagna
  • Reseptit
    • Oranssi, mansikka, banaani smoothie
    • Banaani, mustikka iloksi! ❤
    • Kiwi banaani smoothie
    • Luumu banaani smoothie
    • Kukkakaali herkullinen kastike punaista paprikaa, varret selleri, avokado, veriappelsiineja ja sitruunamehu, höysteenä salaattisikuria
    • Kesäkurpitsa spagettia maissisalaattia ja palat fenkoli ja paprika salaattia
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike (realistisempi väriä kuin lasti)
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike
  • Hedelmiä & kasviksia
    • Banaani
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Punajuuri
    • Ruusukaali
    • Makea punainen paprika
    • Mukulaselleri
    • Kurkku
    • Valkoinen retiisi
    • Oranssi
  • Työkalut
    • Salat - Schleuder
  • FAQ
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Mistä saat proteiinia?
    • En voi syödä raaka elintarvikkeita, olen heti saada vatsaan kysymyksiä
    • Miksi syö suolaa?
  • Lisää
  • Haku

Avokado - omena - frisée - salaatti

15.2.2016 18 min. aika 18 min. kokonaisaika
Tweet
Avokado - omena - frisée - salaatti
Avokado - omena - frisée - salaatti
Edellinen lautasen Seuraava lautasen
Tänä iltana oli valtava kulhoon salaatti pää punainen ja pää vihreä frisée, kaksi kuutioiksi porkkanaa, kuutioitu kurkku, kaksi kuutioiksi omenaa, kolme neljäsosaa avokado, yhden sitruunan mehu, jotkut tuoretta persiljaa ja jotkut neljännekseen cocktail tomaatit.

Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.

valmistelu

Kuutioinnin hedelmiä tai vihanneksia

• Aseta litteällä oman Mandoline - Slicer
• Aktivoi pystysuora terät ja asettaa poikkeaman puolet pituudesta Pystysäleet
• Leikkaa hedelmät (kuten kesäkurpitsaa tai kurkkua) tai kasvis kerran
• Kierrä hedelmiä tai kasvis 90 astetta
• Leikkaa jälleen saada noppia
• Käännä ja leikkaus
•Toistaa
• Pysäytä ennen kuin leikata sormet :)

Salat

  • Die Salat - Blätter waschen, mit der Salat - Schleuder trocknen und in die Schüssel legen.
  • Früchte und Gemüse aufschneiden und in die Schüssel füllen. Ein flexibles Schneidebrett leistet hier gute Dienste!
  • Meistens reicht die Flüssigkeit der Früchte anstatt einer Sauce. Wenn ihr keine andere Sauce oder Dressing wollt könnt ihr auch einfach Zitronen oder eine Orange auf den Salat pressen. 

Käytetyt työkalut

Salat - Schleuder
Avokado - omena - frisée - salaatti
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Kirjaudu sisään oder create käyttäjätili Arvioi tämä sivu.

Facebook Login


Raaka ruokalajien
raaka ruoka-astia: Raastettua porkkanaa kiivi - oranssi - paprikat - kastiketta raaka ruoka-astia: Kukkakaali "riisi" tomaatti, porkkana, avokado, fenkolikastiketta raaka ruoka-astia: Avokado viipaloitu pieniksi kuutioiksi tylsällä veitsellä, joten iho pysyy koskemattomana raaka ruoka-astia: Oranssi ananas persilja keitto raaka ruoka-astia:  Ananas - paprikat - basilika - keitto raaka ruoka-astia: Banana - persilja - täytetyt tomaatit raaka ruoka-astia: Kesäkurpitsa - nuudelit mango vauvan - salaattia raaka ruoka-astia: Banana - täytetyt kesäkurpitsaa lehtivihreästä raaka ruoka-astia: Jotkut porkkana, tomaatti, pellavan siemenet keksejä odottamassa dehydrator saada rapeita. raaka ruoka-astia: Kurkku damson luumut at lehtikaali raaka ruoka-astia: Porkkana - tomaatti - alfalfa sandwich ananas - paprikat - kastiketta raaka ruoka-astia: Pumpkin - "riisi" mango - paprikat - kerma raaka ruoka-astia: Kurpitsa "nuudelit" ja vihreää salaattia ja hämmästyttävä kastike keltainen paprika, avokado, fenkoli ja sitruunamehu raaka ruoka-astia: Banana - viinirypäleet - täytetyt paprikat raaka ruoka-astia: Mango - kurpitsa - sprouts - salaatti
Työkalut


80-10-10 elämäntapa
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
viimeisimmät
viimeaikainen
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lue lisää

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lue lisää

Interview für Fruity Habits

Lue lisää

Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?

Lue lisää

Durian - kuningas hedelmät

Lue lisää

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Ottaa yhteyttä
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3
Tämä on kolmas osa minun "Kysymyksiä ja vastauksia". Tällä kertaa kyse on ruoka. Kysymykset, jotka esitettiin minulle ovat: Mitä syöt niin koko päivän? Ja: Kuinka voin lisätä tai vähentää?

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3

Google