Luumu banaani smoothie
Eräs erinomainen post workout-smoothie valmistettu kaksitoista iso luumut ja 15 pientä banaaneja. :) Yhdessä sitä en ollut iso pää salaatin.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia
Käytetyt työkalut
Luumu banaani smoothie
Copyright 2024 by Patrizio Bekerle
