• Blom - zucchini - "lasagne"
  • Plum - cuketa - "lasagne"
  • Szilva - Cukkini - "lasagna"
  • Plum - courgette - "lasagna"
  • Plum - zucchini - "Lasagna"
  • Pflaumen - Zucchini - "Lasagna"
  • Kirjaudu sisään 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Durian - kuningas hedelmät
    • Ei hedelmiä talvella? Entä appelsiinit!
    • Kysymykset ja vastaukset
    • Crudi Vegani Lasagna
  • Reseptit
    • Oranssi, mansikka, banaani smoothie
    • Banaani, mustikka iloksi! ❤
    • Kiwi banaani smoothie
    • Luumu banaani smoothie
    • Kukkakaali herkullinen kastike punaista paprikaa, varret selleri, avokado, veriappelsiineja ja sitruunamehu, höysteenä salaattisikuria
    • Kesäkurpitsa spagettia maissisalaattia ja palat fenkoli ja paprika salaattia
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike (realistisempi väriä kuin lasti)
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike
  • Hedelmiä & kasviksia
    • Banaani
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Punajuuri
    • Ruusukaali
    • Makea punainen paprika
    • Mukulaselleri
    • Kurkku
    • Valkoinen retiisi
    • Oranssi
  • Työkalut
    • Salat - Schleuder
  • FAQ
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Mistä saat proteiinia?
    • En voi syödä raaka elintarvikkeita, olen heti saada vatsaan kysymyksiä
    • Miksi syö suolaa?
  • Lisää
  • Haku

Plum - kesäkurpitsa - "lasagne"

6.2.2016 25 min. aika 25 min. kokonaisaika
Tweet
Plum - kesäkurpitsa - "lasagne"
Plum - kesäkurpitsa - "lasagne"
Edellinen lautasen Seuraava lautasen
Tänään tein itselleni "lasagne" kerroksittain kesäkurpitsaa, rucola, vauva - salaattia, kurkkua, porkkanaa, tomaattia, persilja, retiisit ja creme seitsemän banaaneja, neljä luumut, neljä varret selleri ja käsi täynnä persilja.

Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.

valmistelu

Lasagne

• Viipaloi ainekset ja kerrokset (kuten daikon retiisi, kesäkurpitsaa, salaattia tai tomaatit) kanssa Mandoline - Slicer tai terävällä veitsellä
• Käytä nopea sekoitin, kuten Blendtec, valmistella kermainen kastike loput ainekset (kuten hedelmiä ja punainen paprika)
• levitetään kerros ainekset suorakaiteen kulhoon tai syvälle lautaselle
• levitä toinen kerros
• levitetään kerros kastiketta
• lisätä kerros muun ainesosan
• tehdä tämän, kunnes astia on täynnä
• Vedä kulho yli lautaselle

Käytetyt työkalut

Salat - Schleuder
Plum - kesäkurpitsa - "lasagne"
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Kirjaudu sisään oder create käyttäjätili Arvioi tämä sivu.

Facebook Login


Raaka ruokalajien
raaka ruoka-astia: Mango - kaali - basilika - salaatti raaka ruoka-astia: Kiwi luumu huvia kukkakaali raaka ruoka-astia: Banana - persilja - täytetyt tomaatit raaka ruoka-astia: Raaka kesäkurpitsa, porkkana, retiisi, vuonankaali ja tomaatti kevätrullia <3 raaka ruoka-astia: Tomaatti - nektariini keittoa paloja kesäkurpitsa. Yummy. ❤️ raaka ruoka-astia: Kesäkurpitsa - nuudelit kurpitsa - "riisi" ja ananas - omena - seesami - kastike raaka ruoka-astia: Kesäkurpitsa "pasta" mango - appelsiini - kastiketta raaka ruoka-astia: Vielä paljon värejä minun salaattia raaka ruoka-astia: Mango - kesäkurpitsa - paprikat - nuudelit raaka ruoka-astia: Retiisi tornia parsa ja ruohosipuli kukkii raaka ruoka-astia: Ananas - kurkku - date - keitto raaka ruoka-astia: Tämä on outo eräänlainen taidetta. Kukkakaali "riisi" kesäkurpitsa raidat ja salaattia klo kerma kiivihedelmissä, nektariinit, punainen paprik... raaka ruoka-astia: Kukkakaali "riisi" tomaatti, porkkana, avokado, fenkolikastiketta raaka ruoka-astia: Banana - viinirypäleet - täytetyt paprikat raaka ruoka-astia: Yksi iso, onnellinen salaattia. :)
Työkalut


80-10-10 elämäntapa
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
viimeisimmät
viimeaikainen
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lue lisää

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lue lisää

Interview für Fruity Habits

Lue lisää

Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?

Lue lisää

Durian - kuningas hedelmät

Lue lisää

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Ottaa yhteyttä
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3
Tämä on kolmas osa minun "Kysymyksiä ja vastauksia". Tällä kertaa kyse on ruoka. Kysymykset, jotka esitettiin minulle ovat: Mitä syöt niin koko päivän? Ja: Kuinka voin lisätä tai vähentää?

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3

Google