Kiwi banaani smoothie
Tein kermainen smoothie 12 kypsän kiivihedelmissä ja 12 banaanit. Yhdessä sen sain pään lollo rosso salaattia.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia
Käytetyt työkalut
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
