• The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
  • Kirjaudu sisään 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Durian - kuningas hedelmät
    • Ei hedelmiä talvella? Entä appelsiinit!
    • Kysymykset ja vastaukset
    • Crudi Vegani Lasagna
  • Reseptit
    • Oranssi, mansikka, banaani smoothie
    • Banaani, mustikka iloksi! ❤
    • Kiwi banaani smoothie
    • Luumu banaani smoothie
    • Kukkakaali herkullinen kastike punaista paprikaa, varret selleri, avokado, veriappelsiineja ja sitruunamehu, höysteenä salaattisikuria
    • Kesäkurpitsa spagettia maissisalaattia ja palat fenkoli ja paprika salaattia
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike (realistisempi väriä kuin lasti)
    • Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike
  • Hedelmiä & kasviksia
    • Banaani
    • Kaki
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • Punajuuri
    • Ruusukaali
    • Makea punainen paprika
    • Mukulaselleri
    • Kurkku
    • Valkoinen retiisi
    • Oranssi
  • Työkalut
    • Salat - Schleuder
  • FAQ
    • Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?
    • Mistä saat proteiinia?
    • En voi syödä raaka elintarvikkeita, olen heti saada vatsaan kysymyksiä
    • Miksi syö suolaa?
  • Lisää
  • Haku

The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Patrizio Bekerle @ 15.4.2017 0 comments
Tweet
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

In Kristina Carrillo-Bucaram's neuem Buch The Fully Raw Diet geht es rund um die high carb rohköstliche Lebensweise und alles was für sie notwendig ist.

Man wird dabei mit durch eine 21-Tage-Diät in die 80/10/10 Lebensweise eingeführt. Das umfasst nicht nur die Ernährung sondern auch Bewegung.

Natürlich erzählt Kristina auch über ihr Leben und wie sie zur Rohkost gekommen ist. Dabei hat sie ihr Weg auch über eine Ausbildung bei Dr. Doug Graham (Autor der 80/10/10 Diet) geführt. Seine Erfahrung prägt auch Kristina's Buch.

Ihr findet in dem Buch auch eine Menge Rezepte mit vielen wunderschönen Bildern und Anleitungen für die Zubereitung von Gerichten und wie man mit einer großen Zahl von Küchengeräten umgeht. Siehe auch Helferlein für ein Verzeichnis von nützlichen Küchenhelfern.

Praktisch habe ich auch das integriertes Lesezeichenband gefunden.

Als 80/10/10-ler kann ich nur meine klare und uneingeschränkte Empfehlung für dieses Buch aussprechen.

Lieben Dank an Lena Fischer von BUCH CONTACT für das Re­zen­si­ons­ex­em­p­lar!

Zu kaufen findet ihr das Buch The Fully Raw Diet bei Amazon.de. 

  • 80/10/10 1
  • Rohkost 1
  • Buchvorstellung 1
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
  • Currently 5 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 5/5 (1 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Kirjaudu sisään oder create käyttäjätili Arvioi tämä sivu.

Facebook Login

Raaka ruokalajien
raaka ruoka-astia: Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike (realistisempi väriä kuin lasti) raaka ruoka-astia: Sinistä viinirypäleet banaani smoothie raaka ruoka-astia: Banana - persilja - paprikat - "lasagne" on bok choy raaka ruoka-astia: Retiisi tornia parsa ja ruohosipuli kukkii raaka ruoka-astia: Banana lehtikaali  "kuuma koira" raaka ruoka-astia: Luumu omena iloksi raaka ruoka-astia: Kesäkurpitsa & daikon retiisi nuudelit herkullinen makea kastike mango, avokado, paprika, tomaatti, selleri ja basilika, päällä joitakin leikkau... raaka ruoka-astia: Orange - lasagne kanssa itäneet munggó raaka ruoka-astia: Retiisi - porkkana - "lasagne" kiivi - dates - kastiketta raaka ruoka-astia: Omena - rypäleen - salaatti basilika raaka ruoka-astia: Kurkku ja porkkanat ohuina viipaleina, pieni ja virkistävä ateria raaka ruoka-astia: Mukulaselleri "riisi" mango paprikat kastike raaka ruoka-astia: Kukkakaali "riisi" herkullisella tomaatti, avokado, basilikakastike raaka ruoka-astia: Asparagus gulungan nektarin nanas raaka ruoka-astia: Retiisi - rullaa rucola, pignoli ja mango - kastiketta
80-10-10 elämäntapa
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Tag cloud

80-10-10 80/10/10 about me AirAmarteifioRadio angel-hair noodles Buchvorstellung Buddhism dehydration durian fruityhabits instruction interview lasagna noodles oranges Rezepte rice Rohkost Smoothies veganism winter

Arkisto
  • Huhtikuu 2017
  • Maaliskuu 2017
  • Syyskuu 2016
  • Maaliskuu 2016
  • Helmikuu 2016
  • Tammikuu 2016
  • Joulukuu 2015
  • Marraskuu 2015
  • Tammikuu 2015
  • Lokakuu 2014
  • Elokuu 2014
  • Heinäkuu 2014
  • Toukokuu 2014
  • Tammikuu 2014
  • Joulukuu 2013
  • Marraskuu 2013
  • Huhtikuu 2013
  • Maaliskuu 2013
  • Helmikuu 2013

‹‹ Edellinen kuukausi

Seuraava kuukausi ››

Marraskuu 2020

Ma Ti Ke To Pe La Su
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
viimeisimmät
viimeaikainen
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Lue lisää

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Lue lisää

Interview für Fruity Habits

Lue lisää

Mikä on 80-10-10 raaka vegaani elämäntapa?

Lue lisää

Durian - kuningas hedelmät

Lue lisää

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Ottaa yhteyttä
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3
Tämä on kolmas osa minun "Kysymyksiä ja vastauksia". Tällä kertaa kyse on ruoka. Kysymykset, jotka esitettiin minulle ovat: Mitä syöt niin koko päivän? Ja: Kuinka voin lisätä tai vähentää?

Kysymyksiä ja vastauksia - Osa 3

Google