Ananas - omena - keittoa porkkanat romainesalaattia
Tänä iltana oli paksu keitto yhden ananas, kolme omenaa ja kolme varret selleri joidenkin raastettua porkkanaa, viipaloidut tomaatit ja kurkkua ja romainesalaattia ja vuonankaali minun kasvihuone.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Ananas - omena - keittoa porkkanat romainesalaattia
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
