Retiisi - "pasta" banaani - paprikat - creme
Tänään oli "pasta" valmistettu daikon retiisi creme kahdeksan banaanit, kolme pientä makea punainen paprika, kaksi varret selleri ja oli täynnä persilja joidenkin vuonankaali minun puutarha, jotkut cucumber- ja tomaatti siivu, voikukka ja päivänkakkaroita.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Nuudelit
- Käytä terän normaali tai paksu nuudelit
- Laita ylös kesällä tai talvella squash, daikon retiisi tai vastaavia ja leikkaa nuudelit
- Jos käytät kovia hedelmiä tai vihanneksia, kuten Talvikurpitsa, voit kääntyä hedelmä käsin, eikä kampi
Käytetyt työkalut
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
