Mustikka nektariini ananas keitto
Tänään tein itselleni paksun keitto yhden ananas, kaksi kiloa nektariinit ja yhden sitruunan mehu. Lisäksi oli pieni laatikko mustikoita In keittoa. Yhdessä se jouduin romainesalaattia, tomaattia, retiisiä, paloja porkkana ja kurkku ja salvia kukkii.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Mustikka nektariini ananas keitto
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
