Tomaatti lotos banaanin paprikat kerma
Tänä iltana tein itselleni "lootuskukan" pois tomaatti paloja, retiisi ja voikukan kanssa vuonankaali kukkia ja lehtiä, kurkkua sydämet ja forget-me-nots päälle kerma kahdeksan banaanit ja kaksi makea punainen paprika.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Tomaatti lotos banaanin paprikat kerma
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
