Pumpkin - sandwiches with orange - cocos - date - creme

5.12.2013 15 min. aika 15 min. kokonaisaika

This time I had sandwiches with "bread" made of hokkaido pumpkin, filled with sprouts (mungo beans, mustard-seeds and lentils in this case), tomatoes from my garden, lamb's lettuce, carrots and an awesome cream of six oranges, nine dates, three large stalks of celery, three sweet red peppers and coconut-meat. It was a feast!

Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.

Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia