Parsa banaani persikka nuudelit
Tänään tein itselleni nuudelit kesäkurpitsa kanssa parsa, romainesalaattia minun puutarha, forget-me-nots, persilja, vuonankaali kukkii, tomaattia ja kerma seitsemän banaaneja, kaksi kiloa persikat ja käsi täynnä persilja.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Nuudelit
- Hanki Lurch Spirali tai toisella spiralizer.
- Käytä terän normaali tai paksu nuudelit
- Laita ylös kesällä tai talvella squash, daikon retiisi tai vastaavia ja leikkaa nuudelit
- Jos käytät kovia hedelmiä tai vihanneksia, kuten Talvikurpitsa, voit kääntyä hedelmä käsin, eikä kampi
- Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös GEFU Spirelli Spiral Cutter.
Käytetyt työkalut
Parsa banaani persikka nuudelit
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
