Ananas - orange - persilja - keitto petsay
Tänään oli kermainen keitto valmistettu yhdestä ananas, kolme appelsiinit, kolme medjool päivämääriä, kaksi varret selleri ja käsi täynnä tuoretta persiljaa joitakin pieniä tomaattia, jotkut kurkku viipaleita, sokeri herneet ja Bok Choy.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Ananas - orange - persilja - keitto petsay
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
