Ananas - kiwi - täytetyt paprikat
Tänä iltana tein itse täytetyt punaista paprikaa syötävät kukat (voikukka ja koiranputkea), jotkut persilja ja creme yksi ananas, yhdeksän kiivihedelmissä, kolme pieni makea punainen paprika ja kaksi varret selleri. Ne lisättiin välillä romainesalaattia lähtee minun puutarha, tomaattia, rucola ja porkkana- ja pippuri tikkuja.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Ananas - kiwi - täytetyt paprikat
Copyright 2024 by Patrizio Bekerle
