Vihannes - kietoo kanssa kaki - tilli - kastiketta
Tänään oli salaattia - kääreet kepeillä porkkanoita, kesäkurpitsa, parsakaali - varsi, tomaattiviipaleet, vuonankaali ja kastike kolme ihanaa persimmons, kolme suurta varret selleri, puoli avokado ja tilli.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia
Käytetyt työkalut
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
