Raaka kesäkurpitsa, porkkana, retiisi, vuonankaali ja joskus tomaatti kevätrullia <3
Raaka kesäkurpitsa, porkkana, retiisi, vuonankaali ja joskus tomaatti kevätrullia <3
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia
Raaka kesäkurpitsa, porkkana, retiisi, vuonankaali ja joskus tomaatti kevätrullia <3
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
