Kahdenlaisia "riisi" oranssi - kiivi - paprikat kastike

18.2.2016 15 min. aika 15 min. kokonaisaika

Tällä kertaa oli kahdenlaisia "riisi" ja kolmannes selleriä ja kolmannes Hokkaido-kurpitsa ihana kastike neljä appelsiinit, seitsemän kiwi-hedelmiä, neljä makea paprika, varret selleri, puolet avokado ja viisi medjool-dates. Sen sain kulhoon vuonankaali.

Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.

Kassalle tämä artikkeli valmistusohjeet minun ruokia: n valmistus erilaisia ruokia