Banana - paprikat - täytetyt kesäkurpitsa
Tänään oli kesäkurpitsa (I juuri kaavittu pois sisäosa kanssa meloni baller) täytettyä Creme kahdeksan banaanit, yksi päärynä ja yksi makea paprika, yhdessä cucumber-, porkkana- ja tomaatti - viipaleet, vuonankaali, valkokaali ja rucola.
Jollei toisin ole mainittu niin paljon aineksia on yhden aterian, mutta tämä voi silti muutakin kuin yksi annos kuvassa lautasen.
Kaikki hedelmät ja vihannekset on oltava kypsiä. Se on äärimmäinen tärkeää, vain tällä tavalla ne makuista namia, joutuvat kaikki välttämättömiä ravintoaineita niihin ja voidaan pilkkoa optimaalisesti kehomme.
valmistelu
Käytetyt työkalut
Banana - paprikat - täytetyt kesäkurpitsa
Copyright 2024 by Patrizio Bekerle
